Шуховцев: «Моя дневная норма – 15-20 чашек кофе»

«Да у нас своих футбольных долгожителей хватает. Не надо даже засматриваться на Европу», – сказал самый возрастной игрок ЧУ 41-летний кипер «Металлиста» Игорь Шуховцев, услышав о парижском дебюте старичка Бекхэма.

– Какая ваша формула футбольного долголетия, Игорь?
– Да нет ее. Просто родители заложили определенное здоровье. Плюс тренировочный процесс – не даешь себе спуску. На тебя ж молодые смотрят.

– Может, есть какой-то допинг?
– Много кофе пью. Другим не советую, а сам пью. Вот сейчас с вами общаюсь – уже чашечку выпил. А дневная норма у меня – 15-20 чашечек. Недавно с Горяиновым на сборах в Эмиратах кофеварку купили – ведь как на тренировку без кофе выйти! И другие игроки к нам подходили. Выпили – и погнали на поле. Игры, сборы – кофеварка всегда при мне.

– Какой кофе предпочитаете?
– Хороший. Купаж арабики и робусты. Приятный на вкус. Средней обжарки – все как положено.

– Кофе – мочегонное средство. Во время игры не припекает?
– Все надо делать с головой. Я же не литр перед матчем выпиваю.

– Как же засыпаете?
– Посмотрел фильм – и лег спать.

– А к более крепким напиткам как относитесь?
– Дело в том, что я уже 16 лет их не употребляю. Вообще. Даже пиво. В свое время попил хорошо. А сейчас уже и не помню, что это такое. И очень этому рад. Может, это и помогло продлить футбольное долголетие. Есть люди, которые умеют выпить бокал вина или пару рюмок коньяка и быстро восстановить силы. А я не умею. Надо было выбирать: семья-работа-футбол либо... Тогдашний мой тренер Николай Павлов помог не ошибиться.

– Но курить при этом не бросили. Одышка не беспокоит?
– Я же сказал – гены это компенсируют. Яшин курил до и после матча. Я иногда себе позволяю. Но это, конечно, плохо и не в пример другим.

– Сколько раз отжимаетесь от пола?
– Да нет никаких сверхпоказателей. Футбол – другая вещь. Нам нельзя накачивать сильно руки, потому что нужна резкость.

– Вы уже заканчивали игроцкую карьеру, но затем в нее вернулись. Когда планируете на пенсию?
– 40-42 – и есть этот предел. Но если нужен человек – пусть работает. Так не только в футболе.

– Как к вам обращаются молодые партнеры по «Металлисту»?
– Раньше – Шуха, сейчас – Батя (смеется). Мы с Сашкой Горяиновым (ему 37) смеялись. «Дед!» – говорит он мне. – «А ты тогда кто?» – «Я еще Папа».