Сьогодні 29 березня 2024 р.

«Шахтер»: мощь и физика

Донецкий «Шахтер» продолжает интенсивно тренироваться в отсутствие сборников.

Утром 22 марта дончане провели очередную сессию на УТК им. Банникова. Тренерский штаб организовал для команды специальную разминку, которая состояла из комплекса заданий, направленных на развитие скоростно-силовых показателей. Эффектно смотрелись упражнения с применением эластичных канатов. Такая нагрузка, по словам португальских наставников, позволяет увеличить взрывную мощь футболиста. Работа с мячом включала удары по воротам с разных дистанций и двусторонку на треть поля.

На завтра у «оранжево-черных» назначена утренняя тренировка, а 24, 25 и 26 марта команде объявлены выходные. В понедельник «Шахтер» соберется на базе «Святошин» и уже в полном составе начнет подготовку к матчу 23-го тура Премьер-лиги Украины против «Зари».

22 березня 2017 15:56







Коментарі


Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.

Реєстрація, Вхід



Поділитися

УПЛ, 22-й тур. Рух: у фокусі – ЛНЗ

 

28 березня 2024 16:00

УПЛ, 22-й тур. Кривбас готується до Вереса

 

28 березня 2024 11:39

Україна, 17-й тур. ЛНЗ – Минай. Огляд матчу

 

23 березня 2024 18:46